白菜花营养
大白菜有什么营养价值？ 大白菜与甘蓝、萝卜、西兰花、卷心菜等蔬菜一样，都属于十字花科蔬菜。 它的含水量高，热量低，饱腹感强，深受减肥.
白菜花营养. 白菜花的营养较 一般 5261 蔬菜丰富，它含有 4102 蛋白质、脂肪、碳 水化 合物、食物纤 1653 维、维生素a、b、c、e、p、u和钙、磷、铁等矿物质。 食后极易消化吸收，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 白菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以. 一、白菜 ee5aeb 的营养价值 1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜. 白 菜花 的营养： 2113.
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